中１男子の成長を見守る
ちょっと個性のある中１の男の子。４月ごろは「せんせぇ～」とよく寄ってきてくれていました。オンライン授業で会わない間に、背も伸びて、私に寄ってくることもなく、どこか…とっつきにくい雰囲気に変身していました。今日は、塾での中１の男の子の変化と接し方について書いてみます。
ママさんとのおしゃべり会参加者募集中☆☆
自分自身に目を向けて、わくわくママが明るい未来をつくりだす！元教員・三姉妹のママカウンセラー・コーチのサニーです。
週に２回塾講師をしています。そこで出会った中１男子のお話を…
２月の末ごろから、対面の授業に戻ってきたYくん。オンライン中もついてこれているかな？と、特に気にかけていた子でした。
昨日、学年担当の先生に「個別指導にうつりたい」と申し出ていました。先生は「誰か嫌な子でもおるんか？」と聞いていましたが、Yくんの答えは「いや、別に」
直近のテストの結果を見ても下がる傾向でした。理解するのに時間もかかるようです。気にかけていないと、ぼーっとしていることもあるので、できるだけ、私から担当の先生にお願いして、前の方の席にしてもらっていました。
身体も大きくなり始め、成長の過程にいるなと考えました。おそらく、クラスの誰がイヤとかではないのだと思います。
◆授業が分からなくなってきていること
◆テストも含め、問題が解けなくなってきていること
◆あたっても答えられないこと
◆学校でも同じく、勉強が…嫌になってきていること
小学校では、気にならなかった「勉強」が、中学生になり重くのしかかり始めているのだと感じました。さらに、身体も心も成長し、思春期へ入ってきたのでしょう。家でもお母さんとの関係が少しずつ変わってきているのかな？と推測もできます。
そんな彼に塾講師の私ができること…それは、
支えること
決して否定せず
見守ること
できてないところを指摘するのではなく
できたことを認めること
ゆっくり話をする時間はないし、もちろん、彼もそれを望んでいない。プラスの声掛けをして、彼をあてる場合も答えられるとこもまで導く、提出物には励ましのコメントを書く。ほんのちょっとの気遣いを続けていく。
思春期の男の子。教員時代は、中学生は一筋縄ではいかず、若さで乗り切った感がありました。でも今は、母になったからか、見守る余裕があります。心に寄り添える大人でありたい。
今日のメーター報告☆
あと５Km！！明日にはいくなっ！！朝、保育所へもシャッターチャンスを狙うべく、余裕を持って出発せねば！
最後まで読んでくださりありがとうございました。
サニーでした。
ホワイトデーありがとう
小３次女を訪ねて、一人の男の子がやってきました。バレンタインのお返しを届けにきてくれたのでした。あー、次女よ、残念！！ちょうど習い事へ行ったところでした。
自分自身に目を向けて、わくわくママが明るい未来を作りだす！元教員、三姉妹のママカウンセラー・コーチのサニーです。
「まぁ、一人で持って来てくれたの？？次女はね～、ほんとさっき、習い事に行ったんよ～。まぁ、ありがとう♡♡」
わたし、おばちゃんの「まぁ」が止まらない（爆笑）
かわいくてね～。小３男子♡♡いつの間にやら、こんなに大きくなって～！！なんと、かわいい。おばちゃん、メロメロでございます。うちには、男子がいないから～
彼は、４月から別の学校へ転校することが決まっていました。おばちゃんは、そのことも知っているので…なんとも寂しい想いか隠せず…
近くで待っていてくれたママのもとへ～
「一人で持って来てえらいよ～。ちゃんと伝えてくれたし～。転校、寂しいね…。あっやばい、泣けてきた。。」
って、、おばちゃん泣く。イケメン男子もママも泣いていないのに…わたし泣く…
彼のたくましさに、感動したんです。あ～なんと、こんなにも男の子がかわいいとわ！！
次女のこと気に入ってくれてありがとね～。
感動の途中ですが…書きながら、また涙しそうなのですが…これ↓↓見てください！！
きますよ～もうすぐ！！⑧が並ぶのは、明日、明後日か？！あと25Kｍ！！絶対、カメラで撮る！！
ママさん向けのおしゃべり会 3/23（水）10時から
３月カウンセリングもまだ空きありまぁ～す。
うちの三姉妹の性格分析 2022年現在
うちの三姉妹の性格の違いが、なんとな～く見えてきました。同じように育てているつもりでも、やっぱり違うよね。
自分自身に目を向けて、わくわくママが明るい未来をつくりだす！元教員、三姉妹のママカウンセラー・コーチのサニーです。
手始めに…
トランプで「ババぬき」をした場合。
さすがに、小６長女は、変化なし。
小３次女は、しゃべりまくる。テンション高め。ババがなくなった瞬間に冷静にもどる（笑）
年長三女。ニヤニヤが止まらない。なんなら、持ってるカードがまる見え（笑）
次はいかかでしょうか？
お父さんに怒られると言うか、注意された場合。
例：ご飯を食べるときは、ちゃんと座って食べなさい。
長女。「わたし、悪くないもん！！」と叫びながら、泣き出す。（あっ小さいころです）悪くないといいながら、自分を責めてる感じ。悪いことはよーく分かっているが。素直に謝れない。わかるわ～（私も長女です）
次女。逆切れですわっ！『怒る方が悪い！！なに怒ってんの？』と心で思い、涙も見せない。厳しい顔でただ、相手の怒りが収まるのを待つ。すげーなぁ～自分が悪いとは思ってないのね～（次女のたくまさに感心）
三女。恐るべし！！パパにすり寄っていく～（えっ？）
パパ「ちゃんと座って食べる！」
三女「え～。お父ちゃんの膝の上で食べるぅ～。（からの～）食べさせて～♪」
えっえええ？？私、長女、次女で目を丸くする。怒ってる人にすり寄っていくなんて！！私たち「姉属」にはナイ発想に驚きを隠せない！こっこれが、世の中を上手に渡っていく術なのかも（6才の娘を尊敬する瞬間）
三者三様。でも、長女の私は、やっぱり長女に似ている。心理学でいうと「特にママが長女なら、子どもも長女に自分を重ねやすい」と言います。（絶対ではなく、もちろん違うパターンもあります）
なので、つい、長女には厳しくなってしまうことがあったり…自分のできないところを重ねてしまってイライラしたり、そうならないように（私のようにならないように）助けてあげようとしたり…
そこから、なぜイライラするのか？娘を助けたいように、ママに同じことが起きた当時、だれにどうしてもらいたかったのか？を見ていきます。
そこに隠された秘密とは？！
その秘密が分かると…生きやすくなるんですよね～。育てやすくなります。なんなら、ダンナさんともいい関係になります！自分に目を向けると、楽になりますよ～。
おしゃべり会では、そんなきっかけを持って帰ってもらるはず！ぜひ、遊びに来てくださいね～ 3/23（火）10時～
サニーでした～
『うちの三姉妹』また読みたくなったし、今現在の三姉妹が気になる…
ぐーたら母ちゃんな自分を責める日々からの少しの旅立ち
ぐーたら母ちゃんな自分を責める日々からの少しの旅立ち
ワクワクすることを選んで行く。子育てに追われていると、ワクワクすることが何なのか？好きなことってなんだっけ？急に空いた時間になにしたらいいの？？と、自分のことを考える時間なんてないですよね～
![惚れ惚れするきれいな海が広がる！世界で人気の島ランキング10選 | RETRIP[リトリップ]](https://static.retrip.jp/article/59231/images/5923165b455e4-6bb8-4c5c-8a79-b4dcd924e81e_m.jpg)
自分自身に目を向けて、わくわくママが明るい未来をつくりだす！元教員、三姉妹のママカウンセラー・コーチのサニーです。
私は、昨日の記事のように、卒園とともに、幼稚園で知り合ったママさんたちとは、距離を置くようになりました。
その空いたスペースに何が入って来るのか？でも、実際は、ぽっかり空いた感じもなく…「な～んか、疲れた」→ゴロゴロ→「家のことやんないとなぁ～」→スマホ→録画したテレビ→「やばっ！小学生が帰ってくる！」みたいな…ぐーたら母さん全開でした。
ちゃんとやってない罪悪感。無力感。
私には天職はないのでは？という無価値観。
マイナスの感情に覆われていました。
ただ、会いたい人には会うようにしていました。その一つが、親業訓練講座で出会った仲間たちが集まる会でした。5年前、自分の感情を見ることを知った講座でした。月に２回「今日はどの話を聞いてもらおうかな～」とネタをいくつも思い出しながら、参加していました。また、先生のことが大好きで、吸収したい想いもあり、当時、月２回必ず参加していました。
ただただ、会いたい人と会う。
ただただ、気の合う人たちと会う。
そんな日々。今思えば、土を耕す感じだったかなぁ。これから、種をまくのに、土を改良するような時間だったのかも。
のんびり、だらだら。それぐらい疲れていたのでしょう。家事はおろそかになった感はありますが、子どもたちへは変わらず愛を注げたと言うか…のんびりしてましたからね。自分を責めながらのダラダラ時間ではありましたが、家族が目の前にいれば、元気に動けました！だって、だらだらしてましたから（笑）
春に手放したスペースに、少しずつ「やってみたい！」という出来事が入ってくるようになったのです。
先ほどの会いたい人たちに会いにいく月２回の勉強会で「学校へ行けないのは、そういう時期だと受け入れられるんだけど…勉強が心配。誰か教えてくれる人がいたらいいのに…」と話し始めた仲間がいました。
その時！！ピーーーンときたわけです！！！
はい！わたし、やりたい！！
そこから、少しずつ…私を必要としてくれる人たちがいて、私が得意とすることで救える人たちがいる世界の入口へ立つことができたのでした。
もし、あの時の私を知っているからこそ、近道をお伝えすることができるのかなぁと思っています。ただ、すぐに、道が見えてくるわけではなく、点と点をつないでいくしかないのですが、私がお伝えすることで「焦り」は、なくなるのかなぁと思います。
ちょっとヒントが欲しい方は、3/23（火）10時～
「食事も喉を通らない」ほどの子どもの心配ごとをお持ちのママさんが「変わらずゲームもするよ、でも今は〇〇」と言ってしまうほどの変化が起きる！！ - ママこそ冒険にでよう！
ダイレクトに聞きたい！！という方は、カウンセリングへお越しくださいませ。
激変！！離婚も考えていたママさんが…～３月のカウンセリング日程～ - ママこそ冒険にでよう！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
みなさまよい一日を☆☆
サニーでした。
その船に何を残しますか？ 手放した先に見えるもの～
その船に何を残しますか？ 手放した先に見えるもの～
流れの中にいる。今から振り返ると、３年前の今頃、私は今とつながる流れの中にいたなぁと思います。あることがきっかけで『わたし』を受け入れられるようになってきた、その１つが３年前にありました。
自分自身に目を向けて、夫も子どもの私も幸せになる！元教員、ママカウンセラー・コーチのサニーです。
とある講座に参加したときのイメージワークで、ビックリするものができてました。
（略）
あなたは、冒険を終え、大切な人大切な物などを乗せて船に乗りました。
船が港にたどり着きます。あなたは、何をその船に残して、立ち去りますか？
私が、残したもの。それは、
そこには、これまで繋がってきた人との連絡先が入っていて…子どもの幼稚園で出会ったたくさんのママさん。↓↓こんな思いで、年長最後の一年を過ごしていました。
幼稚園選び ママのあなたがどうありたいか？自分軸が悩みを解決する！ - ママこそ冒険にでよう！
燃え尽きたというか…、もう、この関係はいいのかなぁって思ったんですよね。スマホすっぱりいらないって！！
そのイメージワークが意味する通り、卒園式前日まで、役員としてやることをやり続け、「こんなに遠かったのに良く通ったよ」「これで、おわり。」子どもたちの歌の歌詞に『ありがとう、そして、さようなら』とありました。ほんとうに、そう。
ありがとう、そして、さようなら…
０か100な気質の私は、４月になり、パタリと連絡を取らなくなりました。あんなに頻繁に役員のママさんたちとピコピコやり取りをしていたのが、うそのように…
寂しいけど…どこか、ほっとしているような。
私のなかで、ギューギューに詰め込まれていたものがなくなって、ぽかーんと空いた穴。手放すとそのスペースへ新しいものが入ってくる。
何が入ってくるのだろう？？
泣く三女を保育所へ連れて行き、誰もいない家の中で…
わーーー！！自由だぁぁーーー！！
と、叫んでおりました。
ここちよい人間関係の中で、気が向くお誘いに参加して…
仕事も始め、興味あることにお金を使いやすくなって…
お友だちの娘さんたちに、心のサポートしたり学習を見たり…
空いたスペースに、大きなものが入り始めたなぁと…
３月。あなたが船の中に置いていきたいもの（人）は、なに（だれ）ですか？？
その空いたスペースに、ワクワクする何かが入ってくるのを流れの中で、楽しく待ってみませんか？そのヒントを探しに、カウンセリングやおしゃべり会にぜひ、来てください☆☆
３月のカウンセリング募集中です！
激変！！離婚も考えていたママさんが…～３月のカウンセリング日程～ - ママこそ冒険にでよう！
3/23（火）10時～ おしゃべり会開催します！
「食事も喉を通らない」ほどの子どもの心配ごとをお持ちのママさんが「変わらずゲームもするよ、でも今は〇〇」と言ってしまうほどの変化が起きる！！ - ママこそ冒険にでよう！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
よい一日を☆☆
サニーでした。
ただ聞いていただけなのに、自分ごとに落とし込めました。～おしゃべり会感想～
ただ聞いていただけなのに、自分ごとに落とし込めました。～おしゃべり会感想～
こちらのママ、Yさんもスタートは、他のママさんのダンナさんへの愚痴に大共感することからでした。
自分自身に目を向けて、夫も子どもも私も幸せになる！元教員、ママカウンセラー・コーチのサニーです。
「（ダンナを）見るのもイヤ」「同じ空間にいるだけで吐きそう」「あ～もう、冷め切ってる」「このまま一緒にいるのかと思うと気持ち悪くなる」などなど。そんな愚痴に、うなずきまくりのYさん。
「うちもいっしょ」「帰ってきたと分かったら、さっさと子どもと寝る」「極力関わりたくない！」
参加者さんにとにかく、愚痴でも悩みでも、まずは吐いてもらいます。今回は、火の付き方がハンパないなぁ～とエキサイトしまくりのママさんを深堀していくことにしました。
あれれ？夫さま、めちゃくちゃ〇〇さんのこと愛してない？
他のママさんも思わず「それって、めちゃくちゃ〇〇さんのこと心配してのことだよね？」「ふつう、そこまで、やらんよ！」
と、参加者さんの目線も少しずつ変わっていきます。
夫ちゃんのことをお伺いしている中で、〇〇さんの他界されたお母さまのお話が出てきました。「もちろん、ダンナよりお母さんの方が好き」
実は、Yさんも同じ境遇だったんです。
心理学的視点から「距離感」のお話をしました。
心理的な距離感として、自分から近い順に
私→（自分の）子ども→母→父→兄弟、祖父母→親友→親戚→友人→知人→他人…
そして、パートナーは、どこへ入るかと言うと…
他人から始まり、一番近くになり、別れれば離れ遠くなる。パートナーシップに向き合うと全ての人間関係がうまくいくようになる。また、逆に、各距離の傷を癒すことにより、パートナーシップが良くなる。
〇〇さんの距離感で、本当は一番近くにいるはずの夫さんの位置に、お母さんがきているのかも？
そこで、先ほどのYさんが深くうなずき、考えられている様子が伝わってきました。
天国のお母さまは、娘の幸せを一番に思っていらっしゃるのではないでしょうか。
おしゃべり会の２週間後（あとあと、じんわりくる心理学的視点でございます）Yさんがこんなお話をしてくださいました。
「お母さんのことを私が幸せにしてあげれなかったと後悔ばかりだったけど、お母さんは、幸せだったのかもしれない」と思えたら気持ちが楽になりました。
ダンナさんはどうなの？と聞くと…
なんか、よく手伝ってくれるようになった。と…
実は、今回の件は、ザ長女の私には、なかなか理解するのが難しい案件でした。（母を大好きが理解できなかったんです。ﾁｰﾝ。どっちかというと、子どもの頃どうしてほしかったとか？とか、恨みつらみは御恨み帳へ書き出すとか…ならね～。思いつくのですが…経験ありですから…ﾊﾊﾊ）そんなときは、根本先生にお伺いいたしまして…さらに、「癒し」について理解を深めることができました。
私の気持ちは、〇〇さんに全力投球になっちゃって、Yさん、大丈夫だったかな？と思っていたのですが…やはり、何か見えない糸で、ここで出会うことになっていて、私の話から、自分自身に向き合われたのだなぁと。
そんな、実は見えない糸で引き寄せられたみなさまと、おしゃべり会でお会いしたいものです☆ 3/23（火）10時～ 開催します。
「食事も喉を通らない」ほどの子どもの心配ごとをお持ちのママさんが「変わらずゲームもするよ、でも今は〇〇」と言ってしまうほどの変化が起きる！！ - ママこそ冒険にでよう！
ぽかぽか陽気に感謝。
サニーでした。
みなさま、よい一日を☆☆
夫に対する私の怒りが朝には収まっていた！ ～怒りとの付き合い方～
夫への怒りが朝には収まっていた！ ～怒りとの付き合い方～
最近、朝起きても、目の奥が重いというか、疲れてるなぁと思うことがありました。ついつい、ただ今、受講中の自己肯定感連続講座（by根本先生）の毎日課題をこなしていると…夜遅くまで、スマホを見てしまっていて…
これは、いかん！と、すぐに行動する女。０か100かの世界で生きる、ママカウンセラー・コーチのサニーです。ﾊﾊﾊ
極端ですから～私。決断したのは、寝る前＆夜遅くのブルーライト禁止令！！決めたら徹底的にやりますから！
そしたらさぁ…
寒さもあるのか…
夫がリビングでスマホ見たり、テレビ観たりするわけですよ！！
「ブルーライト良くないらしいよ」と、伝えますけどね。彼にとっては、仕事で疲れたストレス発散の場なのかなぁ～と。私は私。彼は彼。＝自分軸。私と夫との間に線を引く。なので、彼が見る分には、しゃーないな、ほっとこ！２歳年下だし、目の疲れ具合も違うのかも（ｲﾗｯ）なーんて、勝手に解釈して、線を引く。
昨夜もそう。イラつくわ～！リビングでゆっくりしたいのに、テレビ観てるし（ｲﾗｯ）もう、はよ寝よ！プイッと方向転換し、洗面所の方へ…向かいながら、「〇ね！」と声なき息で吐く。「し〇！」と…ついでに、ペンとブラックノートも持参して…
なんと！？そんな言葉を発している自分にビックリしますが…人にね～、そんな言葉いってはいけませんよね！世の中で、自然にそのお言葉が使われるようになって、中高生が使っていると「その言葉はいけんよ！」と注意していたものでした。
今や、しれっと舌打ちとともに出てくるコトバに…
でも、直接は夫には言ってません！そして、洗面所で、先ほどのブラックノートを開くわけです。これが、心理学の師匠、根本氏の『御恨み帳』ミニ版でございます。サイズがミニということです。A5サイズかな？コクヨのcampusノート表紙が黒いやつ。
「御恨み帳ってそんなたいそうに考えなくても、ほら、メモ帳とかにちょろっと書けばいいよ～」と教えてくれた同期のさかいじゅんカウンセラー。
【受付中！】3月個人カウンセリング日程のご案内 - いつだって私大好きって言える。生き生きとした毎日へ カウンセラーさかいじゅん
そっか！手軽でいいのか！つい、かっこから入りたくなるところ『即行動』の方を選び、カッコイイかなぁと買った黒表紙のノート。毒を吐くには、黒って、らしいやん。と御恨み帳になってしましました。
さてさて、この「怒り」ウ〇コと同じ。と、例える先生がいらっしゃいまして。便意とともに、スムーズにだしてしまう方がいいらしい。また、便意と同じく、自然現象でもあると。
「怒り」がわいた私が悪いわけではないんです！あなたにとって、ダメと思っている信念（観念）やこうあるべきと思っている信念（観念）に触れちゃったわけなんです。だから、「怒り」として出てきた。これは、ウ〇チ（ちょっとかわいく名称変更）と同じく自然なことであると。
だからってね！そんな簡単に収まりませんよ！！そう、収めようとしなくていいんです。自然なことだから…ただ、私たちは、大人なので、この自然現象もうまいこと処理する必要があるわけです。
例えば、相手にまき散らしても、あんたのウ〇チ、何投げてくれとんね！と、怒らせてしまう場合もありますよね。（例え～すごい～）相手が理解してくれなくて、余計に怒りが増えてしまうことも…確かに、私にも落ち度はあったと自分自身を責めてしまうことも…
対処法としては、３つほど…
①クッションなどで顔を覆って、大声で叫ぶ（可能なら）
②御恨み帳（ノート・紙）へ怒りを書き出す
③ちゃんと話を聞いてくれるカウンセラーにお願いする
私がハマっているのは、「さぁ～、机について、正座をし、筆を持って、いざっっ！」と、かしこまった感じではなく、さらっとブラックノートへ「怒り」「イラッ」が出てきたらすぐに書いちゃいます。今まで、人に言ったことのないような言葉で！その怒りをノートにぶつけます！！
昨夜もさらさらっと…〇んでもらいました。それも、何度も…
知らなかった約１年前までは、疲れている夫へ「ブルーライトやめて」って言えず、イライラしたまま、寝てました。朝起きてもイライラは残っていて、な～んにも感じてない夫は、「なんで不機嫌？」と思っていたと思います。
今朝は、夫が「いつもサンキュー」と突然言ってきて『へっ？何？朝の忙しい時間に！なんなん？イラっ』と思いつつ「３月９日、サンキューの日ってラジオで言ってたよ。あっ、別に今日だけじゃなくて、いつも思ってるけどね～」な～んて機嫌のいい夫。
その機嫌のいい様子を見て、私は『そういえば、昨日の夜、ブルーライトのことでムカついてたなぁ。忘れてた。』と思いました。昔なら、寝ても覚めても引きづってたのに…
何ごとも習慣が大事で、この怒りとのお付き合いも、コツコツこつこつ、ノートへ吐き出していたら、怒っていたことも忘れるぐらいに成長いたしました～！１年前の私が聞いたら、驚くと思います。昨夜のことを忘れてたなんて！
ノートへ書いても、大声で叫んでも、どうにもこうにも収まらんこの「怒り」がございましたら、ぜひ、しゃべりに来てください☆この「怒り」から、ちらっと書いた「観念」まで目を向けていくと…驚く発見がありまして…。子どもに対しての「怒り」から「私の観念」にたどり着いたとき、もう、そのことで怒ることはなくなったんです！（この話は、また書きます）カウンセリングでお伝えもできますし。
ぜひ、カウンセリングを利用して、怒りとの付き合い方からの新たな気づきを体験しにきてください。
激変！！離婚も考えていたママさんが…～３月のカウンセリング日程～ - ママこそ冒険にでよう！
自分自身に向き合て、夫も子どもも私も幸せになる！元教員ママカウンセラー・コーチのサニーでした。
みなさま、よい一日を☆☆
